Jak probíhá spolupráce? 

Společně stanovíme cíl, kterého chcete dosáhnout. Podle tohoto cíle, Vám nastavím optimální tréninkový a stravovací plán, při kterém zohledním všechny potřeby a omezení Vašeho života tak, abyste svého úspěchu dosáhli v nejkratší možné době. 

Zaměřuji se především na začátečníky a středně pokročilé klienty bez ohledu na pohlaví. Mým cílem je především dohlížet, motivovat, podporovat, kontrolovat techniku cviků a intenzitu cvičení. V případě potřeby upravím jidelní plán podle aktuální potřeby. 

   

Srdce

cvičení 2x týdně

8 tréninkových lekcí: 
4 800 Kč

Váha

cvičení 3x týdně

12 tréninkových lekcí: 
6 600 Kč

Činky

cvičení 4x týdně

16 tréninkových lekcí:
8 000 Kč

Bench

cvičení ve dvojici

10 tréninkových lekcí:
3 500 KČ /osoba

  

 

Uvedená spolupráce platí v rámci Hammer Strength Fitness Sparta

Tréninkové lekce plánuji vždy závazně na každý následující týden dopředu, po vzájemné dohodě v konkrétní čas a den. Pokud si budete přát, sdílím Váš tréninkový kalendář do Vašeho mobilního telefonu. Termíny svých tréninkových lekcí budete mít vždy u sebe. Délka tréninkové lekce trvá 55-65 min. V tuto dobu jsem Vám nepřetržitě k dispozici. 

Oboru se věnuji na plný úvazek. Zakládám si na spolehlivosti a seriozním jednání. Těším se na spolupráci.

  

      VOUCHER ,, INDIVIDUÁLNÍ STRAVOVACÍ PLÁN" nebo ,,OSOBNÍ TRENINKOVÉ LEKCE".
POUKAZ JE VYTIŠTĚN NA KVALITNÍ PAPÍR, VE VELIKOSTI DL S POUŽÍTÍM PARCIÁLNÍHO LAKU, OBÁLKA K POUKAZU JE SAMOZŘEJMOSTÍ.